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martes, 22 de mayo de 2012

MI EXPERIENCIA COMO TRAINER EN EL IRONMAN DE LANZAROTE




Esto es lo que quiero hacer yo, esta fue la frase que pensé cuando vi el impresionante ambiente que se vivía en la Isla de Lanzarote a consecuencia de una de las pruebas más duras en el deporte, el Ironman.

Salida del Ironman de Lanzarote en Playa del Carmen

A medida que avanzaban las horas, el nerviosismo se palpitaba en los participantes, no he visto mayor burocracia y check-in en ninguna otra prueba deportiva, está claro que no se te puede olvidar ni el más mínimo detalle; pensé yo, dentro de mí “ si todo el mundo trabajase tan minuciosamente como en las horas previas a la prueba todo funcionaría mejor; ya teníamos la bicis colocadas, bolsas en su sitio, neopreno, gafas etc…,  toca descansar, mañana será el gran día. Bueno descansar es un decir, entre que uno se levanta a las cinco de la mañana y que los nervios no le dejan dormir cuando no te das cuenta les ves con los pies en la arena húmeda de la playa, con su neopreno y todos con el mismo gorro (¡como para buscar a alguien!). Es aquí donde tuve una gran envidia sana como entrenador, quería estar ahí, pero todo llega y el próximo año me veo con el neopreno completamente nervioso.



Arturo preparando su material para el Ironman.

La salida de la natación es increíble, 1800 participantes se disponen a realizar 3.800 metros en un mar calmado y una temperatura perfecta. Todos los atletas de Zagros salen en mayor o menor tiempo del agua en perfectas condiciones; comienza la transición a la bicicleta; les esperan 5, 6, 7 u 8 horas de durísimas pedaladas por los pasajes más bonitos del mundo. Digo que es durísima porque es lo único que se habla después de la prueba, y lo puede presenciar con mis ojos. Tras dejar la bicicleta, los atletas tenían las piernas reventadas, destruidas, agotadas y por delante 42 km corriendo con un calor intenso. Era el  momento de echarles una mano e intente correr con toda la gente de Zagros en mayor o menor medida, apoyándoles y animándoles, lo necesitaban, después de todo lo que llevaban en sus piernas, cabeza y estómago. 



Es por ello, que me vengo hacia Madrid escribiendo este artículo en el avión con la satisfacción de haber colaborado con unos atletas que se merecen todo, en especial a Arturo (mi pupilo) por haber logrado su tercer y más duro Ironman.

Nos vemos al año que viene (como participante) así que empieza lo duro… A ENTRENAR.



Óscar Álvarez Campillo
Entrenador Personal de Zagros Sports La Moraleja.

lunes, 21 de mayo de 2012

SUEÑOS CUMPLIDOS


 

Han sido muchos dias de espera, muchas las ilusiones puestas, muchos los baches superados, infinitas horas de entreno, parecia que nunca iba a llegar, y llegó.

El hecho de plantarnos en la salida ya era un éxito. Despues de todo lo vivido, nuestras caras decían que ya habíamos cumplido, que sòlo con haber llegado hasta alli ya era un triunfo. Pero en el fondo no era así, porque todos sabiamos pero ninguno decía que el sentido y la esencia de todo esto, para lo que estábamos alli, era para terminar lo que habíamos empezado, para cruzar la meta del Ironman.


Integrantes de Zagros Triathlon: De izquierda a derecha Aitor Pasero, Ángel Moreno, Francisco Martínez, Ignacio López-Mancisidor, Roberto Crespo y Rafael Villa.


Lo que hemos vivido cada uno sólo lo podemos saber nosotros. Lo que se siente cuando estas dentro de esto sòlo lo sabemos los que hemos estado.
Se toman cronos de cada sector, transiciones, velocidades medias, ritmos, pasos por kilómetro.... Pero aqui se traspasan unos límites que hacen que todos esos números no importen nada, porque lo que nos ha quedado al final es una experiencia inolvidable, sensaciones personales que no se pueden describir, y una amistad para siempre.


Aitor Pasero, Rafa Villa, Nacho Lopez- Mancisidor, Francisco Martinez, Roberto Crespo....ENHORABUENA.


Zagros Triathlon y acompañantes.


Zagrosianos, lo hemos conseguido, hemos cumplido un sueño.
Gracias a todos los que nos habeis empujado hacia la meta.


 

Ángel Moreno.
Instructor y triatleta del Club Zagros Triathlon.


viernes, 18 de mayo de 2012

3º DÍA EN LANZAROTE: ZAGROS TRIATHLÓN...


 

Faltan 24 horas y comienza el show.
 
Último entreno de natación del año. Último entreno para el Ironman.
A las 7:00 de la mañana nos disponiamos a entrar en agua, zona de competición, subidón de adrenalina... Todos enfundados en los trajes de goma, nos zambullimos a la vez y...sorpresa!!!...medusas!!! Parece que no hay muchas, tiramos para alante por supuesto. Ida sin problemas, hay medusas pero se puede nadar... Pero a la vuelta...zas!!! picotazo en el pie de Angel... Cada vez hay mas, esta plagado, retirada a la orilla.
Parece que el sabado habra menos, pero de momento ahi estan...veremos que pasa.

Zagros Triathlón con Eneko Llanos

Resto del dia tranquilo. Familiares, amigos, y los ultimos Zagrosinos ya estan aqui.
Recogida de dorsales por la tarde.
Nervios, tension, fotos, compras... Ya esta casi todo listo.
Mañana entrega de material por la tarde y se acabó...llegó la hora.
 
Faltan 24 horas.





Ángel Moreno.
Instructor y triatleta del Club Zagros Triathlón.

jueves, 17 de mayo de 2012

ZAGROS TRIATHLÓN EN EL IRONMAN DE LANZAROTE, 2º DIA: Buenas sensaciones, ánimo desbordante y ambiente de triunfo.


Segundo día en la isla.

Las temperaturas siguen muy altas aquí. Parece que remiten algo para el sábado pero muy altas aun asi...en fin, es lo que hay, ya sabiamos donde veniamos.
Hemos podido testar todo por la mañana en nuestro ultimo entreno previo al IM. Calor, humedad, asfalto pegajoso, desniveles rompepiernas... Bienvenidos al Ironman de Lanzarote.



Todo ha ido bien. Buenas sensaciones, ánimo desbordante, ambiente de triunfo.
Por la tarde hemos podido probar también el agua del atlántico. Entreno suave para desoxidar los brazos y grandes sensaciones en aguas abiertas.
El ambiente que rodea todo es espectacular. Se respira Triathlón allí donde vamos.
Falta poco ya. Un entreno más de natación, recogida de dorsales, "check in" de material... y a cumplir nuestro sueño.



Ángel Moreno.
Instructor y triatleta del Club Zagros Triathlón.



miércoles, 16 de mayo de 2012

1º DIA: ZAGROS TRIATHLÓN YA PISA TIERRA DE FUEGO... IRONMAN DE LANZAROTE.




Ha sido un dia muy largo. Viaje, logistica, llegada al hotel, montaje de bicis, y algún que otro contratiempo...
Al final todos ok. Con el material sano y salvo, y con las fuerzas a tope, miramos ya hacia la meta del sábado.
Hoy la temperatura es un infierno, parece que mejora algo desde el jueves, pero si no es así...que nos nos coja confesados!
Mañana entreno de bici para toma de contacto y revisión de maquinas...y por la tarde a nadar un poco.
Mañana envio fotos y mas sensaciones.

Un abrazo y gracias por vuestro apoyo!!!




Sigue la crónica de su estancia en Lanzarote en nuestro blog o en el del Club Zagros Triathlón http://zagrostriathlon.blogspot.com.es/

Ángel Moreno.
Instructor y triatleta del Club Zagros Triathlón.