lunes, 24 de octubre de 2011

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Moviéndonos por tu vida

MÓNICA, BEA Y MAR LLEGAN A SANTIAGO.

ÚLTIMA ETAPA:

OPEDROUZO- SANTIAGO ULTIMA ETAPA

Amanecimos 8:00 am. Mañana fresca. Ya empezaba a sabernos a poco..... Después de 4 días sin parar, agotadas, con ampollas, tendinitis, tobillos inchados, etc, nos daba pena que fuera el ultimo día. Decidimos tomarnoslo con calma y disfrutar, de esta maravillosa experiencia.
Arrancamos, camino hacia el Santo, subimos dirección cielo.

Esta etapa,
quizas sea la menos bonita, pero al tomarnoslo con calma y bajar el ritmo, conseguimos psasar la etapa mas divertida y terapeutica
del camino.
Nuestros amigos del día anterior se nos adelantan 2 horitas a ver si llegan a Santiago a las 12, misa del peregrino.
Para llegar a esa hora, tenemos que salir de noche 6:30. nos dicen que no se ve nada. Nosotras desistimos, como vamos a encontrar la flecha sin luz no hay camino!!!!

Con pena, nos conformamos con la idea de perdernos la misa donde se anuncia la llegada de los peregrinos a diario.....
A las supuestos 8 kilómetros paramos a tomar algo y nos dicen que todavía nos kedan 12, así que nos enteramos que no son 19 kilómetros por recorer, sino 25!!!!
Volvemos a seguir nuestro camino, guiados por esa flecha amarilla que ya es parte de nuestra vida. Flechas, y conchas de viera te guían a lo largo de 900 kilómetros por caminos, y senderos, desde Saint Jean Pied de Port a Roncesvalles, que al parecer es una etapa bellisima. Pasando por pueblos y parajes, campo atraves, ejercitando los sentidos.
Olores, colores, y vistas de ensueño. Y como por arte de magia no te pierdes. El dolor cobrar sentido, y sin mapas ni brújulas, ni GPS, solo guiados por las flechas del camino, llegamos al monte de Gozo.... Una estatua gigante representando a Juan Carlos II peregrinando a Santiago. Nos sorprende enormemente encontrar en el suelo bajo la estatua infinidad de ofrendas.... Nuestros amigos nos mandaron un mensaje para que nos fijáramos en el suelo. Y nos entra el ataque de risa cuando nos encontramos las zapatillas de deporte destrozadas de uno de nuestros compañeros peregrinos.

Es impresionante lo que enganche el perregrinage. Hay gente que se pasa la vida peregrinando!!!! Me quede impresionada al conocer un peregrino Francés Gael, que llevaba 3 años de peregrino por el mundo durmiendo entre bosques y bajo puentes. Y sin nada material, encuentra su paz interna. Nos quedan unos 5 km hasta la catedral......... Los corazones, cada vez nos laten mas fuertes, nos lo hemos pasado tan bien. Ha sido una experiencia tan intensa, gratificante, y extenuante que solo si haceís el camino podréis entendernos plenamente.

Monica Gomez Sequeira.


LA LLEGADA

Ya estábamos muy nerviosas. A mi me dolía cada vez mas la rodilla izquierda y empezaba a notarme los tobillos muy cargados pero la emoción de llegar tapaba el dolor. Estábamos ya en Santiago y como nos indicaban las señales ya a solos tres kilómetros de la catedral. Comenzamos pronto a andar por callejuelas de la ciudad hasta llegar al casco antiguo. Decidimos cambiarnos y ponernos las sudaderas de flechas amarillas que habíamos comprado esa mañana. No podíamos creer que el momento tan ansiado se acercara. Yo no se por que hasta el final tuve miedo de que pasara algun contratiempo y no lo pudiésemos lograr. Estábamos ya cansadas y tocadas físicamente de muchos kilómetros en pocos días y pensé que en cualquier momento podíamos lesionarnos y tener que abandonar, pero habíamos ido con el propósito de terminar y yo no quería
abandonar bajo ningún concepto. Cuando divisamos la catedral la alegría de las tres se tradujo en gritos, abrazos y lloros.

Llegamos al punto de parada de los peregrinos en el centro de la plaza de la catedral y alli emocionadas nos hicimos fotos las tres juntas con nuestros compañeros inseparables de viaje, "nuestros palitroques," alzados por encima de nuestras cabezas en señal de victoria.

Cuando hubo pasado la euforia inicial fuimos a que nos sellaran nuestras credenciales en la oficina del peregrino y nos dieran " La Compostela" documento que certifica que has cumplido la peregrinación. Nuestros amigos del viaje, los peregrinos, Samuel y Nacho nos estaban esperando en la puerta, que alegría verles de nuevo ya habiendo llegado. Entramos juntos en la catedral, todas queríamos rezar unos minutos y cuando llegamos
nuestra sorpresa fue que en ese momento estaba empezando la misa del botafumeiro. Creo q ninguna de las tres somos muy religiosas pero lo que vimos fue un espectáculo que nos conmovió. La catedral estaba llenisima de gente, no cabia ni un alfiler. Yo vi un banco entero libre en primera fila que parecía que iba a ser para algún miembro eclesiástico por que el resto estaban repletos pero como la misa acababa de empezar y no había nadie sentado le pregunte a una persona de seguridad de la catedral si nos dejaba pasar y sentarnos alli. Tuvimos la suerte de que el señor nos abrió la valla y nos sentamos en primera fila justo en frente del altar.

La catedral es tan espectacular por dentro como por fuera, fue la guinda final del viaje, parecía que nos habían preparado esa misa solo para nosotras, fue un momento mágico, la misa cantada por un coro de monjas, la riqueza del lugar con todo el altar repujado con esculturas doradas y cobre, los hombres vestidos con túnicas tirando del espectacular y
enorme botafumeiro del que emanaba el humo oloroso que llenaba toda la catedral y purificaba el ambiente. Mire de reojo a Mar y a Monica y vi que se les escapo alguna lagrimita como a mi. Le di las gracias a Dios por todo lo que tengo, por mi familia, por mis niños, por mis amigos, por la vida, le di las gracias por todo y por todos y sobretodo le di las gracias por el camino; por las maravillosas compañeras de viaje, por las risas, por los paisajes, por los amigos nuevos, por los momentos de reflexión, también le di las gracias por los sufrimientos, por los momentos de dolor, por los momentos de desesperación, por el frío, por el calor, y hasta por el cansancio, por que una de las cosas que el camino nos ha enseñado es.... que si no hay pena no hay gloria.... Y hay que vivirlo todo lo bueno y lo malo para saborear la vida, para saborear la victoria y la gloria por que sin malos momentos los buenos no serian tan buenos... Como dicen nuestras camisetas del camino:.... "No pain, No Glory."

Beatriz Nicolas.
Primer dia de lluvia. No te mojes y ven a Zagros Sports. Te esperamos. Moviéndonos por tu vida. http://ping.fm/JGyQl
Primer dia de lluvia. No te mojes y ven a Zagros Sports. Te esperamos. Moviéndonos por tu vida. http://ping.fm/4rjAc

domingo, 23 de octubre de 2011

MÓNICA, BEA Y MAR EN EL CAMINO DE SANTIAGO.



















Llegamos el lunes 17 en el vuelo de Iberia Madrid Santiago y nos estaba esperando Jesus, el taxista. Habiamos quedado con el en q nos venia a buscar para llevarnos a Sarria q es el pueblecito en Lugo donde empezabamos nuestro peregrina
je.

Llegamos a Sarria y lo primero q hicimos fue recoger nuestras acreditaciones en la Iglesia, acreditaciones q nos tenian q ir sellando en los pueblos del camino. Desde Sarria a Santiago hay 112 km, cinco dias caminand
o.

A la llegada las tres estabamos euforicas y emocionadas con los dias q nos quedaban x delante, salimos a cenar y a tomar algo a unos restaurantes terrazas en frente de un riachuelo q habian al lado de nuestro Hotel el "Alfonso IX" (recomendamos este Hotel tres estrellas habitaciones amplias y cuidado) y a Monica le parecio el Hotel ideal xq decia q podiamos volver a cuatro patas si nos cogiamos una borrachera jajajaja. Fuimos buenas y a las 12 estabamos durmiendo.

La verdad q pensamos q iba a ser "chupao" y que nos hariamos los 25 km diarios de media en dos o tres horit
as...... (Ahí no sabiamos lo equivocadas q estabamos)

PRIMERA ETAPA:

18 Octubre Primera Etapa. Sarria-P
ortomarin

Amanece con
mucha bruma y frio, salimos de Sarria a las 11 de la mañana muy abrigadas.

Desde el principio los paisajes son espectaculares. Estuvimos seis horas andando por parajes espectaculares, subiendo y bajando montañas, por bosques, prados llenos de vacas, senderos, campos de arados, pueblecitos muy pequeñitos con cuatro o cinco casas echas de piedra, y que olian a caca de vaca. El olor a estiercol y caca de vaca te acompaña todo el camino mezclado con el olor a pino de los bosques y el olor a tierra mojada.


Parecia q estabamos en la
edad media, nunca pense q podian todavia existir esos pueblos tan pequeños, de calles empedradas y con casas de piedras con ventanitas pequeñitas q parecian q se iban a caer. Nos reiamos por que solo encontrabamos un habitante por pueblo, todas eran mujeres x lo q supusimos q los maridos estaban en el campo. Primero fue Sinda una señora Gallega de unos 80 q decia q salia fea en las fotos, luego Celia otra señora de 65 encantadora, vestidas las dos con faldas largas hasta los pies, delantal, camisa y pañuelos en la cabeza y finalmente Mari Carmen una mujer regordeta y simpatiquisima q parecia mas actual, mas una mujer de nuestro siglo y q estaba lavando una olla con un estropajo sucisimo a la puerta de su casa. Toda la gente entrañable y encantadora de estos pueblos nos saludaba diciendo "buen camino" y entrenosotros los peregrinos q ibamos conociendo en nuestro caminar y q nos adelantabamos y volviamos a coger al rato nos saludabamos del mismo modo. Asi en esta primera etapa andamos con Humberto, un frances de treintaypico años q esta haciendo una aplicacion para el Iphone del camino de santiago, Leonor una colombiana de 50 años q iba muy despacito y q habia ido a pedir a San Judas Tadeo el patron de los imposibles, a Daniel un aleman fuertote de veintitantos años y a Jose q le bautizamos "nuestro guia" un español de unos 60 años aprox q debia de llevar andando toda la vida xq iba super preparado y q cuando nos apartamos de la flecha amarilla q te indica el camino en alguna ocasion nos aviso.

Llegamos agotadas, fueron seis horas y pico caminando a ritmo rapido con muchas cuestas y bajadas llenas de piedras, aunque parabamos para hacer fotos y a tomar algo en los bare
s del camino donde tambien nos firmaron las acreditaciones. A nuestra llegada a Portomarin, pueblecito de Lugo con vistas preciosas al rio Miño, no podiamos con nuestra alma. No podemos entender q haya gente de 60 y 70 años q se haga el camino con lo agotador q nos resulto a nosotras chicas deportistas del Zagros. Jajajajajajaja De momento tenemos bien los pies, no dejamos de echarnos vaselina como le recomendo Isra a Monica. Mañana ya veremos...
La primera etapa ha sido de ve
rdad espectacular de bonita, la vision de los campos gallegos bañados por el sol te alegra el alma.

Beatriz Nicolas.


SEGUNDA ETAPA:

Por fin llegamos a Portomarin!!! Cruzamos un precioso puente que atraviesa el Miño, s
ubimos unas agotadoras escaleras y Primera etapa superada!!!
Una vez en el hotel, el subidón es enorme! B
ea habitación doble con pedazo de vista por unos ventanales preciosos, Mar cama de matrimonio en habitación pequeña, pero de lo mas acogedora. Yo, que soy la que tiene la peor habitación que huele regulin, con dos minúsculas camas, le lloro un poco a la de recepción, y acabo dandome un baño caliente y con espuma, al final del pasillo en una mini suite de un hotelito de tres estrellas de lo mas charmin!
Después del relax, bajón! Mar a perdido su credencial! Horror, sin eso como pruebas que has hecho el camino??
Partimos a una cena de lo mas bulliciosa en un mesón recomendado, en el que entre 120 peregrinos distribuidos en diversas mesas, parecíamos ser las únicas féminas, por tanto: la atracción del local! Cenamos un cal
dito rico, pero templado, una botella de Alvariño, y un cigarito por alguna en la terraza, y volvemos al hotel.
Como no habíamos caminado casi, nos perdemos, y damos la vuelta a Portomarin, guiadas por un perro que nos mantenía asust
aditas, se le iluminaban los ojos en la poca luz que nos daba la linterna del IPhone de Mar! Dios por fin el hotel!
Después de consultar el Accuwather y
darnos cuenta que llovía por la mañana del 19, etapa por lo que nos habían contado, de las menos bonitas, y ademas una de las mas largas, decidimos salir a las 12am, ahí despejaba. Me voy a la cama y whatsapp de Mar!!! Subidón! Apareció su credencial!!
Quedamos con Jesus 10:30am, del 19 y bajamos al desayuno.

Día 19, amanece lloviznando, cala bobos, y si
n frío alguno. Desayunamos y a las 12, arrancamos hacia Pas de Rey, 26km.
Etapa quizás mas larga y quizás menos bonita, pero con unos tramos de bosque, que parecían sacados de los cuentos de Andersen, Hansel y Gretel, Caperucita...bosques de lo mas encantados!! Etapa mas llana y aunque mas larga, menos complicada, ya que no íbamos campo atraves, como en el día anterior. Pero tocadoras del día anterior.
Menos peregrinos por el camino. En nuestra primera parada nos encontramos con un grupo de ciclistas! En bici esto debe ser horrible! durísimo!!
Ahí también vemos a Anjia, polaca, y Ana Alemana. Nuestra segunda parada, sin peregrinos. Arrancamos y conocemos a Charles de L.A!! Iluminadas como por un haz de luz nos saca una foto....Mas tarde aparece, Diego encantador y otro de nuestros fotógrafos, que se queda
ba a mitad de la etapa porque en su grupo una chica se había lesionado las dos rodillas!!
Creemos que nos quedan 5km o 6km y Diego, nos dice que nos quedan 9km!! Bajón eran las 6pm, y todavía nos quedaban un par de horas! Como se nos haga de noche....
Seguimos el camino y al quedarnos sin dinero y partirnos de risa Bea y yo teniendo que limpiar un establo para poder comer..... y Mar casi desmayarse del olor a ma
ntillo que se percibe bastante a menudo en el camino, de repente y como por arte de magia, aparece y desaparece Daniel sobre una sola rueda!!! Si, si! No en bici, sino en equilibrio sobre una rueda!!!
No damos crédito!!!
Volvemos a encontrarnos con el Fonambulista, 15 minutos mas tarde!!! Esta con Anjia la alemana!?? Nos enteramos que viene desde Roncesvalles!!! 900km sobre una ru
eda!!! Lo hace para recaudar fondos para médicos sin frontera! Fuerte pero real!!!
Seguimos el camino....7pm y no sabemos cuanto queda!!! Por el camino, nos encontramos con Eulalia y Maria, dos lugareñas, que después de pelearse con las diferentes cámaras y teléfonos para poder sacarnos 3 veces la misma foto, nos dan el subidón! Nos queda 1,5km!
7;45pm, divisamos la cabaña.....Dos sanitarios nos indican que es nuestro refugio de hoy. Este no tiene el encanto del anterior, pero da igual, mas de peregrino!
Mi gozo en un pozo! No tengo bañera!! Bueno Duchita caliente y a experimentar, mas rollo peregrino. Estamos destrozadas, así que decidimos cenar en el hotel un delicioso caldo, un riquísimo queso de tetilla, pimientos de padrón, bastante picantones y por supuesto el pulpo diario de Mar, que no podía faltar! Ademas de nuestro querido Alvariño que nos acompaña cada noche, al igual que Santiaguiño, que nos alumbra y nos protege en el camino!


Nos vamos a dormir!!! Antes de retirarme, me entero que justo enfrente de nuestra cabaña, hay urgencias 24 horas, me acerco! Un encantador Luis, ATS del centro, me pincha la ampolla, me pone betadine, me la venda y me dice que si pilla al que invento el compid ampollas lo decapita! Me dice que es lo peor! Hay k pinchar y limpiar a diario con betadine y vendar y aguantar! Ademas, tengo tendinítis en el gemelo derecho y me entero que en nuestra siguiente etapa, va a lucir el Sol, hay que pararse en casa Ezequiel a tomar Pulpo y que no son 19km como pensábamos, sino 30km!!! En fin......
Dolorida, derrengada y después de una hora de relato me retiro a descansar, mañana, será otro día, y un día mas brillara el sol.
"Buen Camino"

Mónica Gomez-Sequeira.


TERCERA ETAPA:


Dia 20, Tercera etapa.
Amanezco 8:30, ya veo que Bea lleva en pie desde las 4!!
Cuando bajo a desayunar, 9:15, veo un sol radiante! Y Bea y Mar, ya están para arrancar!!! Nos espera la peor de las etapas, para mi, la mas completa, con pueblos poco lugareños y con poco encanto, pero con unos tramos de bosques de ensueño!! Bea decía que faltaban los enanitos!!! Tiempo esp
ectacular! Sol radiante que nos guiaba acompañado de una fría brisa, que se agradecía en las mas de 10 cuestas, de las que entiendes el significado de la palabra "cuesta" mas que nunca!!
Arancamos 10:30, cansaditas, pero al mejor ritmo desde que comenzamos. 5km la hora!! Nos esperan 30km, por delante. El la cabaña, nos informan, que los primeros 15km, son peanuts! Os aseguro que no creo que nuestro informador se lo haya h
echo muy a menudo!! No son tan llanos como nos informan, pero después de una parada en O'coto, en el Bar de Jesus y Eulalia y de retomar fuerzas con un cafelito, plátanos y manzanas, y después de reencontrarnos que Mary y Beth, dos americanas de mas de 60. Que se estaban zampando un bocata y un vinito, y que a su ritmo, nos siguen el rastro, retomamos camino hacia Melide. Nos llega por varios frentes que hay que hacer parada de rigor en Ezequiel y tomar púlpito!!! Os puedo asegurar que merece la pena!!! Pulpo delicioso y ensalada de la huerta que corta la respiración! Y el vinito de la casa, fresquito y entra solo!! Arrancamos a las 3:15, pero necesitamos una farmacia, nos duele el alma!!! Tendinitis en gemelos y rodillas, ampollas, cansancio acumulado..... Nos compramos los gadgets adecuados y sobre las 4pm arrancamos los 15km mas frondosos, y empinados del camino! Etapa larga y dura, pero preciosa!!! A 8km Mar y yo paramos a tomar un café, Bea continua en principio con un grupo grande de ciclistas y al poco, se vuelve a encontrar con Daniel, el individuo sobre una rueda!!! No!!! Que pavo! Ya estaba a nuestra altura y con una rueda!!!

A las 8:30pm media hora después de Bea, Mar y yo divisamos Arzua. Partimos de Pas de rey 10 horas antes!!! 8 horas caminando, y 2 de parada, 10 horas de camino. Pensaba que no llegaba nunca. De repente veo un Fisio!!! Y Mar, no la peregrina, sino la Fisio, encantadora, me descarga estas pierna de peregrina, que no se como consiguen caminar!!! Que gusto!! Es un encanto. Vive en una aldea de 10 habitantes! Una de tantas que quizás hemos pasado!!! Y le vuelve loca viajar. Tiene pendiente el camino y sola!!
Después de una ducha rápida nos vamos a cenar redengadas. Cena tranquila, y súper bien atendidas por Mario. A las 12, cual cenicientas, nos retiramos a descansar.
Mañana otro día de sol, y esta vez tan solo 20km, nos va a saber a poco.


Mónica Gomez-Sequeira.


CUARTA ETAPA:

4 etapa. Arzua- Opedrouzo

Amanece en Arzua frío, parece q han bajado las temperaturas aunque yo me vuelvo a poner pantalón corto y luego lo agradezco xq termin
a haciendo mucho calor y un día de sol espléndido.
Empezamos la etapa mas despacio que la anterior, nos quedan 19 kilómetros por delante y no tenemos la prisa por llegar que en la anterior que teníamos 30 kilómetros hasta Arzua y nos daba miedo llegar de noche. Los paisajes siguen siendo espectaculares y no cambian, bosques frondosos, prados verdes e interminables llenos de vacas y ovejas, riachuelos, pueblecitos de piedra que parecen sacados de un cuento. Paisajes de la Galicia rural que te alegran el espíritu. Ya nos hemos acostumbrado a seguir la flecha amarilla que te indica la dirección a Santiago y que encuentras pintada de amarillo en los lugares mas inverosímiles: paredes de casas, postes, señales de trafico, piedras, troncos, muros... Muchas veces es tan pequeña que hay que fijarse bien para verla y otras esta pintada enorme. Yo voy pensando que la flecha esta siempre ahí, cuando ya casi piensas que te has perdido vuelve aparecer la flechita amarilla. Es como un angel que protege al caminante, desde luego q nunca hubiésemos podido llegar sin ella....

A diez Kilometros de Opedrouzo nos encontramos con cuatro chic
os que se unen a nosotras y con los que continuamos en resto del viaje. Es increíble el buen rollo q hay en el camino, al haber tanta gente sola caminando, enseguida la gente se para a hablar, ellos no se conocían entre ellos y se han hecho amigos en el camino. Nuestros nuevos compañeros son: Carlos un ingeniero valenciano, Jesus un contable también valenciano, Samuel de Madrid, chofer de profesión y Nacho un policia del Escorial. Se hace muy ameno el andar con estos nuevos compañeros. Decidimos parar a comer y a descansar un rato a 8 kilómetros de Opedrouzo.


Tras la paradita de descanso yo decido continuar sola y adelantarme al resto del grupo.
La etapa pasada también lo hice y me encanto, me gusta disfrutar de andar sola, tener un tiempo de reflexión y del silencio del camino... De todos modos pronto me encuentro a amigos que hemos conocido durante nuestro viaje días anteriores. Así me topo con Charles, el hombre americano de San Diego que se
ha hecho el camino siete veces, una de ellas desde Roma a Santiago en 91 días, Charles anda conmigo dos kilómetros y vamos charlando. Cuando el para en un albergue yo sigo y al poco conozco a Carlos, un chico de Madrid que tiene la rodilla mal como yo y que me explica como bloquearmela para poder seguir caminando...

Por fin llego a Opedrouzo el final de la etapa, un pueblecito muy pequeño a tan solo 19 kilómetros de Santiago. Mis amigas, Mar y Monica llegan con el grupo de amigos nuevos media hora después. Por la noche cenamos todos juntos en una pulperia. Es otra de las recompensas del camino, la gastronomía gallega, hemos cenado genial todos los días a base de caldo gallego, pulpo, ensaladas con las lechugas y tomates espectaculares, marisco riquisimo y la carne, de ternera gallega...un manjar.

La noche se alarga y nos vamos a tomar una copa y a bailar con nuestros amigos nuevos peregrinos, que resultan ser no solo encantadores sino muy divertidos....dormimos poco....uff menos mal que solo nos queda un dia para llegar.....Mañana es el gran dia, mañana es la etapa reina, la etapa final, mañana llegamos a Santiago.

Beatriz Nicolas.

sábado, 22 de octubre de 2011

Disfruta del FIN de SEMANA en ZAGROS SPORTS. Moviéndonos por tu vida. http://ping.fm/s6EGp

jueves, 20 de octubre de 2011

ZAGROS SPORTS TE RECOMIENDA: Te esperamos en el club ZAGROS TRIATHLÓN. Viernes 19.30 en ZAGROS LM.
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miércoles, 19 de octubre de 2011

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domingo, 16 de octubre de 2011

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sábado, 15 de octubre de 2011

DISFRUTA del NUEVO HORARIO de ACTIVIDADES. Te esperamos. MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

martes, 11 de octubre de 2011

APÚNTATE a la CARRERA BBVA y forma parte de NUESTRO EQUIPO ZAGROS SPORTS. Quedan pocas plazas.
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sábado, 8 de octubre de 2011

DISFRUTA del fin de semana en ZAGROS SPORTS. MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.
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jueves, 6 de octubre de 2011

DISFRUTA del dia en ZAGROS SPORTS. MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.
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miércoles, 5 de octubre de 2011

PRÓXIMAMENTE: PROMOCIONES FOURSQUARE. Haz Check-in cuando vengas a ZAGROS y disfruta de enormes ventajas.
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lunes, 3 de octubre de 2011

Viernes 7 a las 18.45 en ZAGROS LA MORALEJA (PISCINA): REUNIÓN TÉCNICA DE ZAGROS TRIATHLÓN. Para resolver dudas previas a la competición.

sábado, 1 de octubre de 2011

Muchas gracias a todos los asistentes de las Presentaciones y Coreografias BTS. Han sido todo un éxito. MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

jueves, 29 de septiembre de 2011

DISFRUTA de los ÚLTIMOS DIAS de las PRESENTACIONES de COREOGRAFIAS BTS. ¡¡TE ESPERAMOS!!
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martes, 27 de septiembre de 2011

Ya te puedes apuntar a la CARRERA SOLIDARIA BBVA. Forma parte del EQUIPO ZAGROS SPORTS.
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ZAGROS SPORTS LA MORALEJA 20.00: PRESENTACIÓN RPM. ¡¡TE ESPERAMOS!!.
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sábado, 24 de septiembre de 2011

Aprovecha el fin de semana y ven a ZAGROS SPORTS.
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viernes, 23 de septiembre de 2011

DISFRUTA del FIN DE SEMANA en ZAGROS SPORTS.
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miércoles, 21 de septiembre de 2011

Nuestro NUEVO HORARIO DE ACTIVIDADES Y COREOGRAFIAS BTS te está esperando. APROVÉCHALO...
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lunes, 19 de septiembre de 2011

ZAGROS SPORTS en la V CARRERA SOLIDARIA BBVA. Forma parte de NUESTRO EQUIPO.
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Disfruta del Horario y Coreografias Nuevas BTS. MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

domingo, 18 de septiembre de 2011

Desde mañana hasta el 30 de septiembre: PRESENTACIÓN NUEVO HORARIO Y COREOGRAFIAS BTS en ZAGROS SPORTS.
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sábado, 17 de septiembre de 2011

DISFRUTA del fin de semana en ZAGROS SPORTS. ¡¡TE ESPERAMOS!!
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jueves, 15 de septiembre de 2011

Este domingo a las 8.00 "Vuelta a Madrid en bicicleta" y a las 9.30 "Milla urbana de Barajas". ¡¡ANÍMATE!!
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miércoles, 14 de septiembre de 2011

Ya falta poco para las PRESENTACIONES BTS y el TORNEO DE PADEL. INFO: Página de Zagros en facebook y en los clubes.
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lunes, 12 de septiembre de 2011

PRÓXIMAMENTE en ZAGROS SPORTS:
PRESENTACIONES BTS. Del 19 al 30 de Septiembre. ¡¡Te esperamos!!
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domingo, 11 de septiembre de 2011

Disfruta del fin de semana en Zagros Sports.
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lunes, 5 de septiembre de 2011

Comienza tu "puesta a punto" después de vacaciones en ZAGROS SPORTS. ¡¡¡Te esperamos!!!
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martes, 30 de agosto de 2011

Comienza la vuelta de vacaciones en ZAGROS SPORTS. ¡¡TE ESPERAMOS!!
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sábado, 13 de agosto de 2011

DISFRUTA del FIN DE SEMANA en ZAGROS SPORTS. ¡¡TE ESPERAMOS!!
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jueves, 11 de agosto de 2011

DISFRUTA en VERANO de nuestras ACTIVIDADES COLECTIVAS. Una manera DIVERTIDA de PONERTE EN FORMA.
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viernes, 5 de agosto de 2011

DISFRUTA del FIN DE SEMANA en ZAGROS SPORTS.
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martes, 2 de agosto de 2011

En AGOSTO ven a ZAGROS SPORTS. ¡¡TE ESPERAMOS!!
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lunes, 1 de agosto de 2011

DISFRUTA de nuestro NUEVO HORARIO de ACTIVIDADES COLECTIVAS y PISCINA en ZAGROS SPORTS.
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sábado, 9 de julio de 2011

DISFRUTA del FIN DE SEMANA en ZAGROS SPORTS.
¡¡TE ESPERAMOS!!.
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jueves, 7 de julio de 2011

Desde el 10 de Julio NUEVO HORARIO DE ACTIVIDADES ESPECIAL DE VERANO.
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miércoles, 6 de julio de 2011

PRÓXIMAMENTE en ZAGROS SPORTS: NUEVOS HORARIOS de ACTIVIDADES ESPECIAL VERANO.
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martes, 5 de julio de 2011

DISFRUTA del VERANO en ZAGROS SPORTS. ¡¡TE ESPERAMOS!!.
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viernes, 1 de julio de 2011

Nueva entrada del blog ZAGROS TRIATHLÓN http://bit.ly/jCDaDs
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

martes, 28 de junio de 2011

APROVECHA nuestro CAMPAMENTO INFANTIL e INTENSIVOS DE PÁDEL. INFO: Área de Gestión y Comunicación.
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jueves, 23 de junio de 2011

DISFRUTA del dia festivo en ZAGROS SPORTS.
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miércoles, 22 de junio de 2011

MAÑANA en ZAGROS LA MORALEJA: 11.30 "BOOT CAMP". Entrenamiento Militar con Alex y Lola.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

lunes, 20 de junio de 2011

Aprovecha las ventajas de ENTRENAR CON PULSÓMETRO... sólo hasta el 30 de junio en ZAGROS SPORTS. INFO: Área de Gestión y Comunicación.
Hoy en Zagros Sports La Moraleja: FIESTA ESCUELA NATACIÓN INFANTIL a las 17.30. ¡¡OS ESPERAMOS!!.
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sábado, 18 de junio de 2011

Muchas gracias a todos los asistentes a nuestra FIESTA DE ANIVERSARIOS ZAGROS SPORTS. ¡TE ESPERAMOS EL PRÓXIMO AÑO!.
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viernes, 17 de junio de 2011

Te esperamos a las 22.00 en Zagros Puerta Europa en nuestra FIESTA ANIVERSARIOS ZAGROS SPORTS "13-7". ¡NO FALTES!
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martes, 14 de junio de 2011

Miércoles 15: Zagros Puerta Europa 20.00h BDS Remix, con Dani y Lola. PATROCINADO POR NIKE "Siéntete Free"
Miércoles 15: Zagros La Moraleja 20h "Rock & Cycling" con Jesús. Zagros Puerta Europa 17.30h Fiesta Escuela Natación Infantil.

lunes, 13 de junio de 2011

Martes 14: Zagros La Moraleja 20h "Reto en el agua" con Miguel, Luca y Fede. Zagros Puerta de Europa 20h "BDA para todos" con Gema y Marivi.

martes, 7 de junio de 2011

Aprovecha las PROMOCIONES de nuestros ANIVERSARIOS. Sólo hasta el 30 de junio. ¡¡NO LAS DEJES ESCAPAR!!.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

lunes, 6 de junio de 2011

Descubre las promociones, actividades y eventos de nuestro ANIVERSARIO.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

domingo, 5 de junio de 2011

Disfruta del fin de semana en ZAGROS SPORTS. ¡¡TE ESPERAMOS!!. http://ping.fm/v0w40
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

sábado, 4 de junio de 2011

MUCHA SUERTE a los socios y profesionales ZAGROS SPORTS que participan hoy en el ITU WORLD CHAMPIONSHIP MADRID. ¡ESPERAMOS VUESTROS ÉXITOS!.

jueves, 2 de junio de 2011

PRÓXIMAMENTE EN ZAGROS SPORTS: NUESTRO ANIVERSARIO. En breve tendremos el horario de actividades y eventos.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

miércoles, 1 de junio de 2011

ZAGROS TE RECOMIENDA: Calcula tu FC Máxima
FC Máx (hombres)= 209 - (0,7 x Edad en años)
FC Máx (mujeres)= 214 - (0,8 x Edad en años)
YA PUEDES APUNTAR A TUS HIJOS AL CAMPAMENTO DE VERANO ZAGROS SPORTS. DEL 20 DE JUNIO AL 31 DE AGOSTO.
INFO: ÁREA DE GESTIÓN Y COMUNICACIÓN.

lunes, 30 de mayo de 2011

YA QUEDA POCO PARA NUESTRO ANIVERSARIO. MANTENTE INFORMADO.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.
DISFRUTA DE LA SEMANA DE PUERTAS ABIERTAS EN LA PISCINA DE ZAGROS PUERTA DE EUROPA. INFO E INSCRIPCIÓN EN LA PISCINA
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA

viernes, 27 de mayo de 2011

HOY I LEGUA NOCTURNA FUNDACIÓN MERIDIONAL. DESDE LAS 20.00 EN ZAGROS LA MORALEJA. ACCESOS CORTADOS DESDE LAS 19.00
¡CORRE CON ZAGROS SPORTS!

miércoles, 25 de mayo de 2011

NO TE OLVIDES DE RECOGER MAÑANA TU DORSAL Y CAMISETA EN EL STAND DE LA I LEGUA NOCTURNA QUE ESTARÁ EN ZAGROS LA MORALEJA.
¡CORRE CON ZAGROS!
MAÑANA RECOGE TU DORSAL Y CAMISETA REFLECTANTE DE LA I LEGUA NOCTURNA EN EL STAND QUE ESTARÁ EN ZAGROS LA MORALEJA.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

martes, 24 de mayo de 2011

APROVECHA NUESTRAS SEMANAS DE PUERTAS ABIERTAS EN PISCINAS DE ZAGROS LA MORALEJA Y PUERTA DE EUROPA. INFO: EVENTOS DE FACEBOOK. ¡ANÍMATE!

lunes, 23 de mayo de 2011

YA QUEDA POCO, EL VIERNES 27 A LAS 22.15 I LEGUA NOCTURNA. RECOGIDA DE DORSALES: JUEVES Y VIERNES EN ZAGROS LA MORALEJA.
¡¡NO FALTES!!.
HOY COMIENZA LA SEMANA DE PUERTAS ABIERTAS EN PISCINA DE ZAGROS LA MORALEJA. ¡¡APÚNTATE!!.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

viernes, 20 de mayo de 2011

DISFRUTA DEL ÚLTIMO DIA DE ENTRENAMIENTOS DE POWER PLATE GRATUITOS EN ZAGROS LA MORALEJA. INFO E INSCRIPCIÓN EN LA RECEPCIÓN DEL CLUB.

jueves, 19 de mayo de 2011

ÚLTIMOS DÍAS DE LA SEMANA DE ENTRENAMIENTOS POWER PLATE GRATUITOS EN ZAGROS LA MORALEJA. ¡¡APROVÉCHALO!!.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

miércoles, 18 de mayo de 2011

PRÓXIMAMENTE EN ZAGROS LA MORALEJA: SEMANA DE ENTRENAMIENTOS PERSONALES EN PISCINA GRATUITOS.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.
APROVECHA LA SEMANA DE ENTRENAMIENTOS POWER PLATE GRATUITOS EN ZAGROS LA MORALEJA. INFO E INSCRIPCIÓN EN RECEPCIÓN.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

domingo, 15 de mayo de 2011

ENHORABUENA A NUESTROS SOCIOS QUE COMPITIERON ESTE FIN DE SEMANA EN LA ECOTRIMAD Y II DUATLÓN CROSS H.P.
¡¡ESPERAMOS MÁS TRIUNFOS!!

sábado, 14 de mayo de 2011

DISFRUTA DEL BUEN TIEMPO EN NUESTROS SOLARIUMS. ¡¡TE ESPERAMOS!!.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

viernes, 13 de mayo de 2011

MUCHA SUERTE PARA EL EQUIPO ZAGROS TRIATHLÓN QUE MAÑANA DISPUTA EL ECOTRIMAD 2011 EN BUITRAGO DE LOZOYA.
¡¡A GANAR!!
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA

jueves, 12 de mayo de 2011

INSCRÍBETE EN LA I LEGUA NOCTURNA DEL 27 DE MAYO. INFO E INSCRIPCIÓN EN LA RECEPCIÓN DE NUESTROS CLUBES. APROVECHA LAS VENTAJAS DE SER SOCIO
INSCRIPCIÓN ABIERTA EN ZAGROS SPORTS para la I LEGUA NOCTURNA (27 Mayo 22.15). 7 euros para nuestros socios. INFO E INSCRIPCIÓN EN RECEPCIÓN

miércoles, 11 de mayo de 2011

YA TE PUEDES INSCRIBIR A LA I LEGUA NOCTURNA QUE ORGANIZA ZAGROS. Precio para socios 7 euros. APÚNTATE EN RECEPCIÓN
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA

lunes, 9 de mayo de 2011

APÚNTATE A LA I LEGUA NOCTURNA DEL 27 DE MAYO EN LA QUE COLABORA ZAGROS SPORTS. INFO: EVENTOS DE FACEBOOK
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA

domingo, 8 de mayo de 2011

¡MUCHAS GRACIAS A TODOS LOS ASISTENTES DE LA FERIA DE ABRIL ZAGROS SPORTS!. OS ESPEREMOS EL PRÓXIMO AÑO.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

viernes, 6 de mayo de 2011

A LAS 22.00 TE QUEREMOS VER EN NUESTRA FERIA DE ABRIL. TE ESPERAMOS EN ZAGROS LA MORALEJA... ¡¡ANÍMATE!!.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.
HOY A LAS 22.00 FERIA DE ABRIL EN ZAGROS LA MORALEJA. ¡¡OS ESPERAMOS CON TUS SERES MÁS QUERIDOS!!.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

jueves, 5 de mayo de 2011

MAÑANA VIERNES 6 A LAS 22.00 EN ZAGROS LA MORALEJA: FERIA DE ABRIL. ¡TE ESPERAMOS!. RECOJE TUS TICKETS EN RECEPCIÓN.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA

miércoles, 4 de mayo de 2011

YA LLEGA LA CARRERA DE LA MUJER 2011. El domingo 8 CORRE CON ZAGROS SPORTS. ¡¡TE ESPERAMOS!!.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

martes, 3 de mayo de 2011

El viernes 6 de Mayo: FERIA DE ABRIL ZAGROS SPORTS a las 22.00 en ZAGROS LA MORALEJA. ¡¡TE ESPERAMOS!!.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

domingo, 1 de mayo de 2011

¡¡FELIZ DIA PARA TODAS LAS MADRES DE ZAGROS SPORTS!!. DISFRUTAD DEL DIA...

MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

viernes, 29 de abril de 2011

Queda muy poco para la CARRERA DE LA MUJER. ¡¡INSCRÍBETE Y CORRE CON ZAGROS SPORTS!!. http://ping.fm/IgDDC

jueves, 28 de abril de 2011

INSCRÍBETE EN LA CARRERA DE LA MUJER. ¡CORRE CON ZAGROS SPORTS!. INFO: EVENTOS DE NUESTRA PÁGINA DE FACEBOOK.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

miércoles, 27 de abril de 2011

¡ÚNETE A LA GRAN FAMILIA DE ZAGROS SPORTS!. HASTA EL 8 DE MAYO TUS SERES QUERIDOS CON INSCRIPCIÓN GRATIS. INFO: Dpto. Gestión y Comunicación

martes, 26 de abril de 2011

NO TE OLVIDES... EL 8 DE MAYO CARRERA DE LA MUJER. CORRE CON ZAGROS!!!. INFO: EVENTOS DE FACEBOOK Y EN LOS CLUBES.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.
APROVECHA la PROMOCIÓN DE NUESTRA FERIA DE ABRIL. Hasta el 8 de Mayo. INFO: Dpto. Gestión y Comunicación.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

domingo, 24 de abril de 2011

En ZAGROS SPORTS TE ESPERAMOS en la vuelta de la Semana Santa.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

miércoles, 20 de abril de 2011

En SEMANA SANTA lloverá... NO TE MOJES Y VEN A ZAGROS SPORTS. TE ESPERAMOS!!!.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

martes, 19 de abril de 2011

INSCRÍBETE a la CARRERA DE LA MUJER del 8 de Mayo. Hemos creado el EQUIPO ZAGROS SPORTS. ÚNETE!!!.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

lunes, 18 de abril de 2011

ACTIVIDADES ESPECIALES DE SEMANA SANTA EN ZAGROS SPORTS... TE ESPERAMOS!!!.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.
En SEMANA SANTA VEN A ZAGROS SPORTS...
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.
ENHORABUENA a todos los socios y profesionales de ZAGROS que han completado la MARATÓN DE MADRID. ¡¡¡FELICIDADES!!!
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

viernes, 15 de abril de 2011

DISFRUTA del FIN DE SEMANA en ZAGROS SPORTS. TE ESPERAMOS!!!.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.
DISFRUTA de las ACTIVIDADES DE FIN DE SEMANA en ZAGROS SPORTS.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

jueves, 14 de abril de 2011

ZAGROS SPORTS está presente en la FIBO (Feria Internacional de Fitness, Wellness y Salud) pensando en nuestros socios.
http://www.fibo.de/

miércoles, 13 de abril de 2011

ZAGROS SPORTS TE RECOMIENDA: POWER PLATE.
Ven y prueba la última moda en entrenamiento. INFO: Dpto. de Salud. http://ping.fm/64ulR
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.
INSCRÍBETE en la CARRERA DE LA MUJER. Hay PLAZAS LIMITADAS. + INFO: Eventos de nuestra página FaceBook.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

martes, 12 de abril de 2011

Aprovecha la PROMOCIÓN del PLATINO en NUESTROS CENTROS DE ESTÉTICA. Del 11 al 20 de Abril.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

domingo, 10 de abril de 2011

Nueva entrada del BLOG del CLUB ZAGROS TRIATHLÓN http://ping.fm/bNYCW
ÚNETE AL CLUB.
INFO: Dpto. Gestión y Comunicación.
MUCHAS GRACIAS a todos los PARTICIPANTES de las PRESENTACIONES de las NUEVAS COREOGRAFIAS BTS LES MILLS.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

sábado, 9 de abril de 2011

DISFRUTA del FIN DE SEMANA en ZAGROS SPORTS. TE ESPERAMOS...
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

viernes, 8 de abril de 2011

MAÑANA MARATÓN BTS en ZAGROS LA MORALEJA de 10.30 a 12.30, con África, Alex, Gema y Marivi. NO TE LO PIERDAS...
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.
DISFRUTA de la PRIMAVERA en ZAGROS SPORTS. TE ESPERAMOS...
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

jueves, 7 de abril de 2011

ZAGROS SPORTS TE RECOMIENDA: ZAGROS TRIATHLÓN Viernes de 19.30 a 21.30 en ZAGROS LA MORALEJA.
+ INFO: http://ping.fm/DscGw
Acaba bien el dia: HOY PRESENTACIÓN NUEVAS COREOGRAFIAS LES MILLS en ZAGROS LA MORALEJA 20.00 BDA y 21.00 BDB.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA

miércoles, 6 de abril de 2011

PRESENTACIÓN NUEVAS COREOGRAFIAS: ZAGROS LA MORALEJA Jueves 7 10.00 BDJ/ZUMBA, 20.00 BDA y 21.00 BDB.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.
PRESENTACIÓN NUEVAS COREOGRAFIAS: ZAGROS LA MORALEJA Miércoles 6 10.30 ESPECIAL CYCLING, 19.00 BDP y 20.30 BDC.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

lunes, 4 de abril de 2011

PRESENTACIONES NUEVAS COREOGRAFIAS MARTES 5: ZAGROS SPORTS LA MORALEJA 10.00 BDS/BDB, 19.00 BDS y 20.00 BDJ.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.
PRESENTACIONES NUEVAS COREOGRAFIAS LUNES 4: ZAGROS LA MORALEJA 9.00 BDB y 14.30 BDP. ZAGROS PUERTA EUROPA 19.00 BDJ
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA

domingo, 3 de abril de 2011

ENHORABUENA A TODOS LOS CORREDORES DE LA MEDIA MARATÓN DE MADRID!!!. Os esperamos para la próxima.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

sábado, 2 de abril de 2011

MAÑANA MEDIA MARATÓN DE MADRID. A las 7.50 te esperamos en Zagros La Moraleja y a las 8.30 en zona de recogida de chips.
CORRE CON ZAGROS!!!

viernes, 1 de abril de 2011

Disfruta del fin de semana en ZAGROS SPORTS.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.
CITA MEDIA MARATÓN: Quedaremos en Zagros La Moraleja a las 7:50 y 8:30 en la zona de recogida de chip's.
OS ESPERAMOS AUNQUE LLUEVA.
Apúntate al PROGRAMA de PÉRDIDA DE PESO.
INFO: Dpto. Gestión y Comunicación.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

jueves, 31 de marzo de 2011

YA QUEDA POCO... EL DOMINGO MEDIA MARATÓN VILLA DE MADRID.
INFO: Mañana en el evento de esta página.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.
DISFRUTA de la PRIMAVERA en ZAGROS SPORTS.
TE ESPERAMOS...
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

miércoles, 30 de marzo de 2011

PRESENTACIONES NUEVAS COREOGRAFIAS JUEVES 31 PUERTA DE EUROPA: 14.30 BDJ.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.
DISFRUTA DE LAS PRESENTACIONES BTS LES MILLS EN ZAGROS SPORTS.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

martes, 29 de marzo de 2011

PRESENTACIONES NUEVAS COREOGRAFIAS MIERCOLES 30 PUERTA DE EUROPA: 20.00 BDS.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.
Ya queda poco para la MEDIA MARATÓN VILLA DE MADRID... El domingo te esperamos en El Retiro.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

lunes, 28 de marzo de 2011

MARTES 29 PUERTA DE EUROPA: 14.30 BDS y
20.00 BDA.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

domingo, 27 de marzo de 2011

PRESENTACIONES BTS LUNES 28 PUERTA DE EUROPA: 14.30 BDP, 20.00 BDP y 21.00 BDC.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

sábado, 26 de marzo de 2011

Damos la ENHORABUENA al equipo ZAGROS TRIATHLÓN por el buen papel que ha hecho en el CPTO. ESPAÑA DE DUATLÓN POR EQUIPOS. FELICIDADES!!!
Aquí tienes el video de la MASTERCLASS FITNESS CARNAVAL. Disfrútalo...
http://ping.fm/ikxuf
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.
MUCHA SUERTE para el equipo ZAGROS TRIATHLÓN en el CAMPEONATO DE ESPAÑA DE DUATLÓN CONTRARELOJ POR EQUIPOS.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

jueves, 24 de marzo de 2011

PRÓXIMAMENTE EN ZAGROS SPORTS: PRESENTACIONES BTS LES MILLS.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

miércoles, 23 de marzo de 2011

ZAGROS SPORTS con la JUVENTUD SANA.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

lunes, 14 de marzo de 2011

ZAGROS ES DIVERSIÓN... DIVIÉRTETE... HAZTE SOCIO.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

viernes, 11 de marzo de 2011

Disfruta del Fin de Semana en ZAGROS SPORTS... DIVIÉRTETE...
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

miércoles, 9 de marzo de 2011

DISFRUTA DE ZAGROS SPORTS... DIVIÉRTETE... HAZTE SOCIO.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

lunes, 7 de marzo de 2011

Aprovecha nuestra promoción de CARNAVAL HASTA el 15 DE MARZO. DIVIÉRTETE... HAZTE SOCIO!. INFO: Dpt. Gestión y Com.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

sábado, 5 de marzo de 2011

MUCHAS GRACIAS a todos los asistentes de la FIESTA DE CARNAVAL ZAGROS SPORTS 2011. Fue todo un éxito... Os esperamos el próximo año!!!.

viernes, 4 de marzo de 2011

ESTA NOCHE: CARNAVAL ZAGROS SPORTS 2011. A las 21.30 en PUERTA DE EUROPA. TE ESPERAMOS...
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

jueves, 3 de marzo de 2011

Mañana CARNAVAL ZAGROS SPORTS 2011 en PUERTA DE EUROPA a las 21.30. TE ESPERAMOS... VEN DISFRAZADO!!!!.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

martes, 1 de marzo de 2011

Aprovecha la PROMOCIÓN de NUESTRO CARNAVAL. Sólo hasta el 15 de Marzo. INFO: Dpto. Gestión y Comunicación.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

lunes, 28 de febrero de 2011

Quedan sólo 4 dias para NUESTRA FIESTA DE CARNAVAL 2011. Prepara tu disfraz y ven... TE ESPERAMOS!!!.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

domingo, 27 de febrero de 2011

ZAGROS es DIVERSIÓN!!!.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

sábado, 26 de febrero de 2011

Disfruta del fin de semana en ZAGROS SPORTS... ES DIVERTIDO!!!.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

miércoles, 23 de febrero de 2011

ZAGROS ES DIVERSIÓN!!!. Aprovecha nuestra promoción hasta el 15 de Marzo. HAZTE SOCIO... DIVIÉRTETE!!!.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

lunes, 21 de febrero de 2011

DISFRUTA DE ZAGROS SPORTS... ES DIVERTIDO!!!!.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

viernes, 18 de febrero de 2011

DISFRUTA DEL FIN DE SEMANA EN ZAGROS SPORTS. Te esperamos...
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

jueves, 17 de febrero de 2011

Prepara tu disfraz... ya queda menos para NUESTRA GRAN FIESTA DE CARNAVAL 2011.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

miércoles, 16 de febrero de 2011

ZAGROS ES DIVERTIDO!!!!
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

martes, 15 de febrero de 2011

Aprovecha la PROMOCIÓN que hemos preparado para NUESTRO CARNAVAL. Sólo del 15 de Febrero al 15 de Marzo.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

lunes, 14 de febrero de 2011

Pasa el DIA DE LOS ENAMORADOS en ZAGROS SPORTS... Te esperamos.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

viernes, 11 de febrero de 2011

Disfruta del fin de semana en ZAGROS SPORTS...
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

jueves, 10 de febrero de 2011

Consulta las ACTIVIDADES de FIN DE SEMANA y los PROFESIONALES de ZAGROS que las imparten.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

miércoles, 9 de febrero de 2011

MUCHAS GRACIAS a todos los asistentes de las MASTERS REMEMBER de ZAGROS LA MORALEJA. Han sido todo un ÉXITO.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.
Hoy a las 14.15 en ZAGROS SPORTS LA MORALEJA MASTER REMEMBER de CYCLING con ISRAEL y MIGUEL y sus GRANDES ÉXITOS.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

martes, 8 de febrero de 2011

NO TE OLVIDES... Mañana a las 9.50 y 14.15 MASTER REMEMBER de CYCLING con ISRAEL y MIGUEL y sus GRANDES ÉXITOS.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

lunes, 7 de febrero de 2011

MIÉRCOLES 9 9.50H MASTER REMEMBER CYCLING CON ISRAEL Y MIGUEL. APÚNTATE EN RECEPCIÓN DE ZAGROS SPORTS LA MORALEJA.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

miércoles, 2 de febrero de 2011

Ya está aquí el NUEVO HORARIO de ACTIVIDADES COLECTIVAS y ACTIVIDADES de PISCINA... DISFRÚTALO...
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

martes, 1 de febrero de 2011

Disfruta desde hoy del NUEVO HORARIO DE ACTIVIDADES y PISCINA.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

lunes, 31 de enero de 2011

MAÑANA EN ZAGROS SPORTS: NUEVO HORARIO DE ACTIVIDADES Y PISCINA.
http://ping.fm/NhJCZ
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

domingo, 30 de enero de 2011

El próximo 1 de Febrero NUEVO HORARIO de ACTIVIDADES y PISCINA.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

sábado, 29 de enero de 2011

Quedan sólo 3 dias para dejar de disfrutar los grandes descuentos al REGALAR SALUD.
INFO: Dpto. Gestión Comunicación
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA

jueves, 27 de enero de 2011

PRÓXIMAMENTE EN ZAGROS SPORTS: NUEVO HORARIO DE ACTIVIDADES COLECTIVAS Y PISCINA.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

miércoles, 26 de enero de 2011

REGALA SALUD... Sólo hasta el 31 de enero grandes descuentos. INFO: Dpto. Gestión y Comunicación.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

martes, 25 de enero de 2011

Disfruta con diversión y sin estrés... ELIJE ZAGROS SPORTS.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

domingo, 23 de enero de 2011

Últimos dias de descuentos en mensualidades y anualidades. No los dejes escapar. Sólo hasta el 31 de enero.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

viernes, 21 de enero de 2011

Aprovecha los últimos dias para REGALAR SALUD. Sólo hasta el 31 de enero tendrás descuentos increibles. INFO: Dpto. Comunicación y Gestión

miércoles, 19 de enero de 2011

Visita nuestro nuevo blog SALUD ACTIVA para MEJORAR tu calidad de VIDA.
http://ping.fm/R38t3
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

martes, 18 de enero de 2011

Miércoles 19: Zagros Sports Puerta de Europa 11.00 BDP; Zagros Sports La Moraleja 14.30 BDC y 20.00 BDC.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

lunes, 17 de enero de 2011

Martes 18: Zagros Sports La Moraleja 11.00 BDP, 19.00 BDS y 20.00 BDJ; Zagros Sports Puerta Europa 20.00 BDA.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

domingo, 16 de enero de 2011

Lunes 17: Zagros Sports Puerta de Europa 14.30 BDP, 19.00 BDJ y 21.00 BDC; Zagros Sports La Moraleja 19.00 BDP.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

sábado, 15 de enero de 2011

Domingo 16: Zagros Sports La Moraleja 11.30 BDB; Zagros Sports Puerta Europa 12.00 BDS.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

viernes, 14 de enero de 2011

Disfruta de las NUEVAS PRESENTACIONES BTS en ZAGROS SPORTS.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

jueves, 13 de enero de 2011

Viernes 14: Zagros Sports Puerta Europa 20.00 BDB.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

miércoles, 12 de enero de 2011

Jueves 13: Zagros Sports La Moraleja 10.00 BDJ y 20.00 BDA; Zagros Sports Puerta Europa 14.30 BDJ.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

martes, 11 de enero de 2011

Miércoles 12: Zagros Sports La Moraleja 10.30 BDC; Zagros Sports Puerta Europa 14.30 BDA y 19.00 BDP.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

lunes, 10 de enero de 2011

Desde el miércoles 12 hasta el 19 en ZAGROS SPORTS: PRESENTACIONES DE LES MILLS.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.
Tu propósito para el nuevo año cúmplelo en ZAGROS SPORTS... TE ESPERAMOS.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

viernes, 7 de enero de 2011

Empieza el 2011 cumpliendo los propósitos del nuevo año... PONTE EN FORMA EN ZAGROS SPORTS. TE ESPERAMOS.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.

miércoles, 5 de enero de 2011

ZAGROS SPORTS LES DESEA UN FELIZ DIA DE REYES... Que reciban muchos regalos, pero sobre todo SALUD, MUCHA SALUD.
MOVIÉNDONOS POR TU VIDA.